„Be the Head of the Pack", Teil 1

Die ersten Volksläufe fanden und finden gerade statt, daher hier einige Direktiven von Triguru.

Eine sehr große Rolle spielt im Rennen die mentale Stärke. Leider wird dieser „Energielieferant" oft vernachlässigt oder sogar ignoriert. Ich spreche hier nicht nur davon, dass man sich mal in einem Rennen durchbeißt, sondern darüber, dass man mit einer richtigen Einstellung im Vorfeld und während des Rennens entscheidende Vorteile gegenüber der Konkurrenz hat. Einige kleine aber sehr wichtige grundsätzliche Dinge möchte ich an dieser Stelle zum Besten geben.

 

Direktive 1

Niemals bei einem Rennen aussteigen!

Wer einmal aussteigt, wird immer wieder in die Versuchung kommen es wieder zu tun. Achtet mal darauf: Es sind immer die gleichen die aussteigen. Wer einmal aussteigt, wird immer wieder aussteigen. OK - wenn die Gesundheit gefährdet ist, sieht es natürlich anders aus. Aber selbst hier sollte man aufpassen und sich das genau überlegen. Die Hemmschwelle kann schnell fallen!

 

Direktive 2

Nach Regen kommt Sonne!

Im Rennen kommt nach dem Regen immer die Sonne. Wer also glaubt sich in einem Tief zu befinden, sollte wissen, dass es ihm bald besser gehen wird. Die Sonne geht immer auf!

 

Direktive 3

Du hast nichts zu verlieren!

Egal was in einem Rennen passiert, es wird Dich immer weiterbringen. Somit ist die Erfahrung in einem Rennen, die Basis für alle zukünftigen Rennen. Akzeptiere Fehler, nehme sie an und analysiere sie.

 

Direktive 4

Bleibe immer cool - immer!

Zu jedem Zeitpunkt in einem Rennen muss man absolut cool bleiben. In dem Moment in dem man seine Contenance verliert, ist den negativen Einflüssen Tür und Tor geöffnet. Souveränität ist oberstes Gebot. Wenn Leute an Dir vorbeiziehen, die Du sonst immer stehen lässt, bleibe gelassen und sei sicher, Du wirst sie Dir wieder holen

 

Direktive 5

Be the „Head of the Pack"!

Egal was passiert, Du musst Dein Rennen machen. Konzentriere Dich nur auf dich und dein Rennen. Löse Dich komplett von Deiner Umwelt. DU musst die Leader Rolle übernehmen und die Pace machen. Du bist „The Head of the Pack". Alle anderen sind nur Figuren in Deinem Spiel. Löse Dich komplett von Deiner Umwelt (Wetter, andere Athleten). Drücke dem Rennen deinen Stempel auf!

 

 

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