Direktive 1

Niemals in einem Rennen aussteigen!

Wer einmal aussteigt, wird immer wieder in die Versuchung kommen es wieder zu tun. Achtet mal darauf: Es sind immer die gleichen die aussteigen. Wer einmal aussteigt, wird immer wieder aussteigen. OK - wenn die Gesundheit gefährdet ist, sieht es natürlich anders aus. Aber selbst hier sollte man aufpassen und sich das genau überlegen. Die Hemmschwelle kann schnell fallen!

Direktive 2

Nach Regen kommt Sonne!

Im Rennen kommt nach dem Regen immer die Sonne. Wer also glaubt sich in einem Tief zu befinden, sollte wissen, dass es ihm bald besser gehen wird. Die Sonne geht immer auf!

Direktive 3

Du hast nichts zu verlieren!

Egal was in einem Rennen passiert, es wird Dich immer weiterbringen. Somit ist die Erfahrung in einem Rennen, die Basis für alle zukünftigen Rennen. Akzeptiere Fehler, nehme sie an und analysiere sie.

Direktive 4

Bleibe immer cool - immer!

Zu jedem Zeitpunkt in einem Rennen muss man absolut cool bleiben. In dem Moment in dem man seine Contenance verliert, ist den negativen Einflüssen Tür und Tor geöffnet. Souveränität ist oberstes Gebot. Wenn Leute an Dir vorbeiziehen, die Du sonst immer stehen lässt, bleibe gelassen und sei sicher, Du wirst sie Dir wieder holen

Direktive 5

Be the „Head of the Pack"!

Egal was passiert, Du musst Dein Rennen machen. Konzentriere Dich nur auf dich und dein Rennen. Löse Dich komplett von Deiner Umwelt. DU musst die Leader Rolle übernehmen und die Pace machen. Du bist „The Head of the Pack". Alle anderen sind nur Figuren in Deinem Spiel. Löse Dich komplett von Deiner Umwelt (Wetter, andere Athleten). Drücke dem Rennen deinen Stempel auf!

 

 

Ich distanziere mich ausdrücklich von allen Nahrungsergänzungsmitteln, sowie von allen „legalen" Drogen die scheinbar schneller machen (Schmerz-, asthma-, erkältungsmittel etc.). In Mitteleuropa gibt es keine Menschen mit Mangelerscheinungen, sofern sie sich "normal" ernähren, es ist praktisch unmöglich - aber es gibt viele gute Marketingabteilungen! Ich unterstelle allen Triathleten, dass sie sich einigermaßen ausgewogen ernähren - inklusive Schokolade und einem Bier, denn Lebensqualität ist motivierend.
Doping ist ein absolutes NO GO! und wird von mir öffentlich an den Pranger gestellt !!