Captain Chaos ist und bleibt Captain Chaos

Leider hat Steffen Alex in Florida seinem Namen alle Ehre gemacht und konnte den Ironman Florida nicht beenden.

Trotzdem glauben wir an ihm, und werden weiter über seine glorreichen Taten berichten.

Hier seine offizielle Stellungnahme in O-Ton:

"Hallo Maedels,
kann schon schreiben, da ich schon lange raus bin.
Hatte mal wieder das Problem mit dem Muskelstechen.
Immer wenn ich viel trainiere und dann einen Tag nix mache, oder sehr viel trainiere und einen Tag weniger, bekomme ich so ne Art Krampf. Entweder beim Radeln im Hintern oder beim Laufen vorne ueberm Knie (also die am meisten beanspruchten Muskeln)
Ich bekomme dann solche Schmerzen, dass ich das Bein nicht mehr beugen kann.
Hatte diesmal alles richtig gemacht. Gut trainiert und die letzten drei Naechte ueber 8h geschlafen und morgens am Start nackige 68kg.
Beim Schwimmen fings schon an, war aber nicht so schlimm, da man ja die Beine nicht braucht.
Beim Wechsel bekam ich es ganz leicht beim Laufen erreichte aber noch das Rad.
Doch nach etwa 1km fing es an. Ich konnte erst nicht mehr Aeropos. fahren, dann nicht mehr Oberlenker. Als ich dann auch nicht mehr stehend radeln konnte, klickte ich das linke Bein aus und fuhr noch bis km 25 nur mit dem rechten Bein. Es ging aber nicht weg.
Jetzt habe ich wie ne Art Muskelkater im Hintern. Hatte das schon oeffters. Meist bekam ich es als ich mit dem tapern anfieng und brachte es nach etwa 4 Tagen wieder weg.

Also wieder nix. Habe mich schon fast dran gewoehnt, dass immer wenn ich mich auf was hart vorbereite alles schief laeuft.

Bis denn..."

05.11.2009     Captain Chaos => Ready to Rock!          

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Gott sei Dank! Captain Chaos lebt immer noch!

... oder die Geschichte eines Mannes, der Skispringer werden will

Gestern erhielten wir eine weitere Nachricht von Captain Chaos. Dies ist schon die zweite innerhalb einer Woche!

Ich fordere hiermit alle Dokumentarfilmer auf, sich sofort auf die Suche von CC zu machen und ihn einfach nur bei seinem täglichen "Leben" zu filmen => Oscar Garantie!

Meinen allergrößten Respekt Steffen ! So wie Du Dich in USA durchschlägst und tatsächlich unter diesen extremen Bedingungen noch trainieren kannst, bestätigt meine Theorie: Wir sind alle viel zu verwöhnt. Dieser Mann -STEFFEN ALEX- ist einfach mein Held!

Aber seht selber wie dieser Mann sich auf einen Ironman vorbereitet - und ich sage Euch: Er wird in die TOP 10 des IRONMAN FLORIDA kommen! Wer sonst außer ihm ?

Hier die ungekürzte Original Version seinen Schreibens:

"Hallo Maedels,
hier mal wieder ein update aus den Suedstaaten. Bin also aus New Orleans zurueck durch Mississippi nach Alabama gefahren.
In den Bibliotheken hier muss ich mich hier mit 486PCs durchschlagen, deswegen die seltenen Mails und keine Fehlerkorrektur.

Vorgestern wollte ich etwas radeln. Doch bei etwa 30Grad,100% Luftfeuchtigkeit, starken Wind und kein bisschen Sonne echt hart.
Nach drei Stunden war ich endlich wieder total kaputt am Auto. Wollte eigentlich nen Supermarkt suchen, da ich am verhungern und verdursten war, fand aber nach etwa 3h Suche ein Schwimmbad (21m und Chlor ohne Ende).
Auf der Waage dort hatte ich nur 144Pounds (duerften etwa 62Kilo sein).
Soll ich noch Skispringer werden???
Also danach ab zum Fastfoodrestaurant. Zwei Familysized Menues und schon gings mir besser. Das war das erste warme Essen seit 4 Wochen! War das lecker!
Abends dann das gleiche Spiel wie immer: nen Walmart zum Parken suchen und versuchen zu schlafen. Leider waren es bis Mitternacht immer noch ueber 25Grad und total stickig. Diese Nacht kamen ein paar Jungs mit Ihren Autos auf den Parkplatz. Machten die Warnlichter an, drehten die Musik auf und tanzten davor. Super wieder nix mit Schlaf.

Gestern wars noch schwueler. Nach 15km joggen waren die Schuhe totall nass. Ich glaub ich hab noch nie so geschwitzt.
Also Parkranger fragen wo ich schwimmen kann. Der antwortete, dass in der Lagoone zwar Alligatoren sind, aber es dort ungefaehrlicher ist als im Meer mit den Haien. Komischer Humor dachte ich noch und huepfte in die Lagune. Nach 30min sah ich dann wirklich einen am Ufer liegen, etwa 50m vor mir. Oh man, wo wohl seine Brueder sind? Den Rueckweg bin ich dann so schnell wie noch nie in geschwommen und war nach 20min wieder an Land.
Dann kam wohl das schoenste Erlebniss in meinem Leben: auf der Toilette hatten die auch ne Dusche! Mit w a r m e n Wasser!!!! Man ist das geil.
Nicht wie ueblich mit ner Wasserflasche ueberschuettet, sondern ausfuehrlich heiss Duschen! Hammer!
Vor lauter Freude habe ich mir sogar ne neue Hose angezogen. (Die alte war nach 4Wochen eh etwas "verbraucht".
Diesmal fingen die Nachts bei Walmart an irgendwelche Rohre zu verlegen. Mit Presslufthaemmern und Saegen waren sie dann aber schliesslich um vier Uhr Frueh fertig und ich konnt noch drei Std. schlafen.
Heute wars dann richtig kalt (14Grad und Regen).Leider habe ich mir auch gleich ne Erkaeltung geholt. Bei Publix gabs die Reste von den Helloween Nascherein im Angebot. 10kg fuer etwa 10Dollar.
Bis zum Wettkampf habe ich bestimmt wieder Normalgewicht!

Ich zaehl jetzt schon die Tage rueckwaerts. Nicht zum IRONMAN, sondern zum Bockbieranstich im Kreifenklau.

Bis denn...

Schoene Gruesse aus Mobile"

PROBLEME MIT DER DARSTELLUNG

Achtung: Leider haben wir zur Zeit Probleme mit der Darstellung. Betroffen sind User die den Microsoft Explorer nutzen.

Firefox ist davon nicht betroffen - also wenn es Probleme gibt, bitte Firefox nehmen.

Tri-Punk-Tussy arbeitet Tag und Nacht um diesen Bug zu finden :-]

DANKE!

LEBENSZEICHEN VON CAPTAIN CHAOS !!!

Fast alle kennen unseren allzeit geliebten Steffen Alex aka CAPTAIN CHAOS.

Ich hatte mir schon lange Sorgen gemacht, denn nachdem ich ihm vor 5 Wochen den Trainingsplan bis zum IRONMAN Florida gemacht hatte, gab es kein Lebenszeichen mehr von ihm.

War er mit dem Flieger ins Meer gestürzt, ist er in den Everglades Sümpfen beim Schwimmtraining von einem Alligator verzehrt worden oder ist er nur von Cops in den Knast gesteckt worden, weil er mit nacktem Oberkörper am Highway entlanglief? Alles war möglich ...

ENDLICH - nun hat er sich gemeldet.

Und was für eine Nachricht erwartet ihr?

Klar ... eine Nachricht von CAPTAIN CHAOS.

Hier der ungekürzte Original Brief:

"Hallo Maedels,
lebe noch.
Laeuft nicht alles rund hier. Bin im Moment in Alabama.

Ich wohne wie die meisten wissen jetzt seit 3 Wochen im Auto. Ich bin ja nach Florida geflogen um dort den IM zu machen.
Leider ist Amerika etwas anders als gedacht. Groesstes Problem:
man darf nirgens ueber Nacht parken. Bin deswegen schon 4mal von den Cops geweckt und vertrieben worden, dreimal von Anwohnern. Einpaarmal habe ich in nem Sumpf versucht zu schlafen. Leider gabs so viele Moskitos, dass ich heute noch mehr Stiche als Haut habe. Ein paar Naechte wars so warm, das mir die Bruehe nur so runterlief und die letyten vier Naechte habe ich so im Auto gefroren, dass das Auto gewackelt hat.
Die anderen Naechte:
einmal fing einer neben dem Auto nachts um drei das Rasenmaehen an, zwei mal kam einer mit nem Laubblaeser und zwei andere male Fingen welche neben dem Auto das Skaten und Baseball spielen an.
Wie das Training laeuft koennt ihr euch ja denken mit so wenig schlaf. An die Schmerzen im Fuss habe ich mich mittlerweile gewoehnt, dafuer habe ich jetyt Probleme mit der Leiste. Brauch nach dem Radeln immer ne halbe Stunde bis ich normal joggen kann.
Kann also lustig werden.
Ach ja, und ausserdem habe ich bisher noch in keiner Stadt einen 25 oder 50m Pool gefunden. Obwohl ich teilweise 100km umweg gefahren bin. (die haben hier immer 25feet oder 16m Pools).
Meer ist auch nicht so gut, da ich mir mit dem Neo immer den Hals aufscheuere und mittlerweile schon dicke Grinder habe, die nicht heilen.
Ernaehren tu ich mich natuerlich nicht wie geplant von Nudeln, da ich ja nix zum Kochen habe.\
Stattdesen immer trocken Brot mit Billigwurst und ein paar Twix. Und die billig Getraenke hier schmecken wie Arsch. Pfui!
Das alles fuehrt dazu dass ich mehr Raender als Augen habe, hoechsten drei Stunden am Tag etwas rumeiern kann und das Fahrrad ja immer noch defekt ist. Ich hoffe die koennen mir das beim IM reparieren.
Internetlaeden gibts auch nicht. Und hier in der Bibliothek ist es so langsam dass ich schon wieder Schluss machen muss.
Handy kann ich niergends laden.
Fazit: seit ich hier bin noch kein mal warm gegessen und gut geschlafen oder trainiert.

Dann muss es ja ein bomben Wettkampf werden.
\
Bis denn...

Mr.64.7 Kilo"

Am 07.11.2009 ist es soweit, wenn er vorher nicht an Unterernährung gestorben ist, dann wird er dort alles in Grund und Boden schwimmen, fahren und laufen - drücken wir ihm die Daumen, dass er überlebt ;-)

STEFFEN  - HAU REIN UND MACH SIE FERTIG !

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"Männer gesucht für riskante Reise.
Geringer Lohn.
Bitterkalt.
Lange Monate in kompletter Dunkelheit.
Ständige Gefahr.
Sichere Rückkehr fraglich.
Ruhm und Anerkennung im Erfolgsfall"
(Eine Anzeige von Sir Ernest Shackleton in einer englischen Zeitung von 1914)

>>das interessiert mich

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